A Oficina de Alimentação Consciente tem como objetivo abordar a influência dos alimentos naturais na reconexão com nossas raízes, nossa essência. Vamos buscar na farmácia natural o que nosso organismo não encontra nas gôndolas de supermercados ou prateleiras de farmácias. É através do contato com o verdadeiro que podemos buscar o equilíbrio e expandir nossa noção de bem estar.

Esta oficina pretende nos ensinar a prestar atenção no que comemos e escutar o nosso corpo e suas necessidades alimentares de forma prática. Apresentar e experimentar o alimento natural e verdadeiro, com as possibilidades de reconexão com nossa saúde.

Plano de aulas:

Aula 1
O primeiro encontro será um bate papo sobre enzimas, bactérias e ph do organismo, além de uma degustação de 6 pratos às escuras para experiência sensorial.

Aula 2
O professor irá apresentar 4 receitas: suco verde, pão de essênio, fermentação vegetal e leite de côco.

– Material necessário: Caderno para anotações e pote de vidro com tampa (de preferência reciclado ;) )

– Pré-requisitos: Interesse em expandir suas possibilidades na cozinha.

Sobre o docente:

Matheus Prestes – Há 8 anos se dedica, estuda e experimenta uma vida mais natural, apaixonado pelo poder da natureza e dos impactos dela dia a dia. Palestrante sobre alimentação e espiritualidade e professor de oficinas de alimentação consciente.

• Datas: 22 e 29/09, das 15h às 18h

• Valor: R$ 290 até 31/08, R$ 310 após

• Inscrições: https://bit.ly/2BBfI0r

Lab Mundo Pensante
Rua Treze de Maio, 733 – Bela Vista – São Paulo – SP
Tel:. 5082-2657
www.mundopensante.com.br


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